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Faire Leeze Münster

Kennst du schon unser Kochlastenrad, die FAIRE LEEZE? Dann nichts wie aufgepasst. 

Die FAIRE LEEZE ist eine mobile Fahrradküche, mit der wir euch für den Fairen Handels begeistern wollen.
Mit Herz & Geschmack.
Fair & nachhaltig.
Ganz nach dem Motto: zusammenkommen, staunen & probieren.

Bei uns bekommt ihr Leckeres zu essen - zubereitet mit Produkten aus dem Fairen Handel, kombiniert mit lokalen & saisonalen (Bio)Lebensmitteln. Dazu gibt es eine Prise Infos rund um eine nachhaltige Küche. Und damit kommen wir gerne zu euch. 

Läuft euch das Wasser schon im Mund zusammen? Dann könnt ihr uns buchen. Für eure Geburtstagsfeier, euer Nachbarschaftsfest oder Teamevent, im Hinterhof, Schrebergarten oder vor eurer Haustür. 

Das können und bieten wir
Darf es vielleicht ein würziges Curry mit Reis, Couscous oder Bulger sein? Oder lieber Quinoa-Nudeln mit frischem Pesto, einer selbstgemachten Tomatensoße und frisch gehobeltem Parmesan?

Wir kochen gesund und lecker, verwenden frische, nachhaltige Zutaten - veggie oder vegan. Und das für mind. 20 und max 100 Personen - privat oder öffentlich auf kleinen Events in und um Münster. Soweit der Akku uns fährt. 

Eure Kosten
Da jeder Anlass und jede Veranstaltung unterschiedlich sind - mal mit mehr, mal mit weniger Aufwand; mal mehr, mal weniger Gäste - erstellen WIR euch gerne ein individuelles Angebot. 

Interesse?
Alles klar! Ihr habt Hunger bekommen. Dann nehmt gerne Kontakt zu auf und schreibt eine Mail an info@weltladenmuenster.de. Alles weitere besprechen wir in einem persönlichen Gespräch.

 

Faire4telKüche
Die FAIRE LEEZE dockt wunderbar an unsere Faire4telKüche an, in der wir euch mit schmackhaften Rezepten rund um den Fairen Handel und Produkten aus unseren Läden verwöhnen. 

Unser Sortiment an fair gehandelten Lebensmitteln hat sich in den letzten Jahren stetig erweitert. Ob ausgewählte Kaffee- und Tee-Spezialitäten, unterschiedlichste Schokoladensorten & Snacks, Weine aus der ganzen Welt, Currys, Kokos- oder Mangoprodukte - die Produktpalette lässt kaum noch Wünsche offen. Und das ist auch gut so.
Und hier setzt auch die Faire4telKüche an. Wir möchten gemeinsam mit euch fair und lecker kochen, sensibilisieren, aufklären und reden - über Alternativen und Visionen.

Auf dieser Seite findet ihr einige feine Rezepte aus der Faire4telKüche, angelehnt an die vierJahreszeiten. Viel Spaß in der Küche!

Faire4telKüche trifft Faire Woche 2021 - Espresso Biscotti

Details
Kategorie: Faire Leeze Münster
Veröffentlicht: 15. September 2021

„Zukunft fair gestalten – #fairhandeln für Menschenrechte weltweit“, so das diesjährige Motto der Faire Woche. Auch unsere Faire4telKüche setzt auf nachhaltig angebaute Lebensmittel, kombiniert fair gehandelte Produkte mit (Bio)Lebensmitteln aus der Region und der Saison und setzt sich so für einen politischen Wandel in der Lebensmittelproduktion ein. Denn Essen ist politisch. Mit jeder Kaufentscheidung gestalten wir nicht nur unseren Speiseplan, sondern auch die Zukunft von zahlreichen Menschen und unseres Planeten. 

Herausgekommen sind dieses Mal die wunderbar schmeckenden Espresso Biscotti aus dem Rezeptheft der Faire Woche, u.a. zubereitet mit braunem Rohrzucker, Zartbitterschokolade und Espresso von GEPA, Kokosöl von El Puente und Vanillezucker von WeltPartner. Zusammen mit Mehl, Salz, Eiern, Backpulver und Mandeln ergeben sich leckere, knusprige Kekse - passend zum Nachmittagskaffee oder als kleines Mitbringselgeschenk.

Biscotti, auch Cantuccini oder Cantucci genannt, ist übrigens ursprünglich ein hartes, italienisches Gebäck. Biscotti selber ist einfach der Oberbegriff für Kekse. Auf Italienisch bedeutet er "zweimal gebacken", etwa wie bei uns der Zwieback. Dadurch werden die Kekse besonders knusprig. Cantuccini sind ein traditionelles Mandelgebäck aus der Prato-Region in der Toskana. Die knusprigen Mandelkekse werden klassischerweise zu Espresso und Cappuccino serviert, wir haben direkt aufgebrühten Espresso mit in den Teig gemacht. Die leckeren Klassiker-Kekse können übrigens bis zu 2 Wochen aufbewahrt werden – wenn man sie nicht schon vorher aufisst. Damit sie knusprig bleiben, sollte man sie in einer luftdichten Dose aus Metall oder Kunststoff an einem trockenen, dunklen und kühlen Ort aufbewahren.

ZUTATEN für ca. 40 Stück 

200 g (Dinkel)Mehl
50 g gemahlene Mandel
1 TL Backpulver
175 g brauner Rohrzucker*
1 Prise Salz*
30 g Kokosöl*
2 Eier*
1 EL Vanillezucker*
2 EL stark gebrühter Espresso*
100 g ganze blanchierte Mandeln*
geschmolzene Zartbitterschokolade*

 

 

 ZUBEREITUNG

  1. Mehl, Mandelmehl, Backpulver, Zucker und Salz in einer Rührschüssel vermengen. Kokosöl, Eier, Vanillezucker und Espresso hinzugeben und mehre Minuten lang zu einem glatten, klebrigen Teig verkneten. 
  2. Arbeitsplatte mit etwas Mehl bedecken. Teig mit den Händen durchkneten. Die Mandeln hinzugeben und vermengen. Das Ganze zu einer Teigkugel formen und mit Frischhaltefolie bedeckt für eine halbe Stunde in den Kühlschrank lagern. 
  3. Backofen auf 180 Grad erhitzen. 
  4. Teig halbieren. Aus jeder Teighälfte einen ca. 5 cm breiten, langen Laib Formern, an der Oberseite etwas flach drücken, auf dem Backblech platzieren und ca. 25 min lang backen. 
  5. Die Biscotti 10 min abkühlen lassen. Nun mit einem schaffen Messer vorsichtige 1,5 cm dicke Scheiben schneiden und erneut mit Schnittseite nach oben 8-10 min backen. 
  6. Biscotti komplett abkühlen lassen. Für den Schoko-Guss die Schokolade schmelzen, Biscotti hineintappen und trocken lassen.

 

Faire4telKüche im Weltladen im Viertel

Details
Kategorie: Faire Leeze Münster
Veröffentlicht: 22. Juli 2021


Wir laden Sie herzlich ein in unserer neuen Faire4telKüche im Weltladen im Viertel Platz zu nehmen. Wenn Sie Lust haben, dürfen Sie natürlich auch gleich los legen und den Kochlöffel schwingen. Denn mit unserem neuen Projekt tauchen wir ein in die Küche des Fairen Handels, zeigen, welche fair gehandelten Lebensmittel es gibt, wo sie her kommen, wer hinter den Produkten steckt und wie es überhaupt im großen Welthandel vor sich geht. 
Begleitet wird die Faire4telKüche regelmäßig mit feinen Rezepten, abgestimmt mit Produkten aus unseren Weltläden, der Saison und der Region. In kleineren und größeren Veranstaltungen werden wir über Inhaltliches sprechen, Alternativen aufzeigen und Visionen beleben. Wir starten die Faire4telKüche im Juli und August rund um das Thema "Grillen & Co". 

Den Anfang machen wir mit der Veranstaltung "Von Kohle, Kokos und Konsum - ist faires Grillen überhaupt möglich?" am 10. August um 19 Uhr zusammen mit Timo Reineke vom Projekt "Faire Kohle", der über die verheerenden Bedingungen für Mensch und Umwelt beim Abbau von Grillkohle berichten wird und zeigt, wie es auch anders gehen kann. Dazu laden wir herzlich zum Verkosten an unseren Fairen Grill in den dreiraum, Schillerstr. 31 ein. Mehr Infos dazu finden Sie unter dem Veranstaltungshinweis. 


Grillen & Co - Faire4telKüche im Juli und August

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Kategorie: Faire Leeze Münster
Veröffentlicht: 07. Juli 2021

Der Grill glänzt, die Getränke sind kalt gestellt, die ersten Freunde trudeln ein - mit wärmer werdenden Temperaturen steigt jedes Jahr die Vorfreude auf den nächsten Grillabend. Grillen heißt aber längst nicht mehr, dass nur Fleisch auf den Tisch kommen darf. Vegetarisch oder auch vegan zu grillen ist vielseitiger als man denkt. Und stöbert man einmal durch das große World Wide Web nach leckeren Grillalternativen, wird man schnell fündig. Auch die Lebensmittelpalette bei uns in den Läden kann sich diesbezüglich sehen lassen. Von leckeren Gewürzen und Soßen über Aufstriche und erfrischenden Getränken hin zu Salatgrundlagen wie Reis, Linsen, Couscous oder auch Quinoa - damit lässt sich ein (Veggie-) Grillabend definitiv verfeinern.

Wir starten unsere Faire4telKüche deshalb mit feinen Rezeptvorschlägen rund um das Thema Grillen & Co. Alle Lebensmittel aus unseren Rezepten kommen aus dem Fairen Handel, sind Bio oder regional eingekauft. Produkte mit *Sternchen, sind in unseren Läden erhältlich. 
Unser Rezeptvorschlag: Quinoa Tablouleh mit Shawarma-Brot und Hummus

Guten Appetit!

Quinoa-Tabouleh mit Datteln und Granatapfel

Zutaten:

125 g Quinoa, schwarz*     von El Puente             Für das Dressing: 
200 g Cocktailtomaten                                     Saft einer Limette
3
EL Olivenöl*                   von WeltPartner        1 Prise Salz*                         von WeltPartner
2 Frühlingszwiebeln                                          1 Prise Pfeffer*                     von WeltPartner
3 Zweige frische Minze                                     4 EL Olivenöl*                      von WeltPartner
1 Bund Petersilie                                              2 EL Balsamicoessig*             von El Puente
6 Datteln*                         von GEPA                 1 Knoblauchzehe
1/2 Granatapfel                                                1/2 TL Rohrohrzucker*         von GEPA
1/2 TL Salz*                       von El Puente

 Zubereitung:

  1. Quinoa unter fließendem Wasser abspülen, bis das Wasser klar ist. In einem Topf gesalzenes Wasser zum Kochen bringen und den Quinoa darin 20 Minuten bei kleiner Flamme köcheln lassen.
  2. Währenddessen: Frühlingszwiebel waschen, in feine Scheiben schneiden. Datteln längs halbieren und klein schneiden. Cocktailtomaten waschen, halbieren. Minze und Petersiie waschen, trockenschütteln, Blätter abzupfen und fein hacken. 
  3. Für das Dressing: Für das Dressing die Limette auspressen. Den Limettensaft, Olivenöl, Balsamicoessig, Zucker, Salz, Pfeffer und gepresster Knoblauch gut miteinander verrühren.
  4. Granatapfel halbieren, die Kerne herausnehmen und in eine Schüssel geben. Fertige Quinoa, das geschnittene Gemüse, Datteln sowie die Kräuter hinzufügen und alles gut verrühren. Dressing über den Salat gießen, nochmals verrühren und ziehen lassen.

Hummus mit Shawarma-Brot

Shawarma-Brot mit Hummus

Zutaten Hummus:
1 Glase Kichererbsen*          von Libera Terra
3 EL Tahini* (Sesampaste)      von El Puente
4 EL Olivenöl*                      von WeltPartner
Saft einer 1/2 Zitrone
3 Knoblauchzehen 
1 TL Salz*                            von El Puente
etwas eiskaltes Wasser

Zubereitung Hummus: 

  1. Kichererbsen in einem Sieb abtropfen lassen. Knoblauch schälen und grob hacken. Saft der Zitrone auspressen.
  2. Zitronensaft, Tahini, Knoblauch, Olivenöl, Salz und Kichererbsen in eine Schüssel geben und mit dem Pürierstab zu einer cremigen Masse vermischen.
  3. Ist die Masse für deinen Geschmack nicht cremig genug, kannst du noch einen Schuss Olivenöl oder etwas eiskaltes Wasser hinzugeben. Danach erneut alles vermischen.
  4. Zum Anrichten etwas Olivenöl darübergeben und mit ein paar Kichererbsen garnieren.

Zutaten Shawarma:

200 g Dinkelmehl
2 EL Olivenöl*                      von WeltPartner
1/2 TL Salz*                          von El Puente
1/2 TL Zucker*                     von GEPA
200 g griechischer Joghurt
oder 150 ml Wasser
1 EL Backpulver
ggf. Schwarzkümmel

Zubereitung Shawarma:

  1. Alle Zutaten zusammen in eine Rührschüssel geben und mit dem Knethaken und einer Teigkugel kneten. 
  2. Die Teigschüssel mit einem sauberen Trockentuch abdecken und ca. 15 min zur Seite stellen, damit der Teig etwas aufgehen kann. 
  3. Den Teig in vier gleich große Stücke teilen und jedes Stück von Hand zu einem kleine runden Fladen - ca. 2 cm dick - flach drücken.  
  4. Die Fladen werden nun in einer erhitzen Pfanne mit etwas Olivenöl  von jeder Seite 1-2 Minuten ausgebacken, bis sie leicht aufgeplustert und goldbraun gefärbt sind.
  5. Die fertigen Fladenbrote können nach Geschmack mit Schwarzkümmel bestreut serviert werden. 


Und dazu eine erfrischende Mate Limo

Als wunderbare Erfrischung dazu empfehlen wir die neue Mate-Limo von El Puente - angenehm süß mit einem Hauch Zitrone und dem herben, angenehmen Geschmack von Matetee. El Puente verzichtet dabei bewusst auf färbende Zusatzstoffe, setzt lieber auf die Natürlichkeit der Produkte. Hergestellt wird El Mate in Deutschland mit fairem Bio-Zucker des Fairhandel-Partners Manduvira aus Paraguay und Bio-Matetee von COPERMATE aus Brasilien.

Der beste Geschmack kommt aus der Natur!

Hummus: Lecker, vegan und vielfältig einsetzbar 

Das Wort Hummus stammt aus dem Arabischen und bedeutet ‚Kichererbse‘. Darüber, wo der leckere Proteinlieferant herkommt, streitet man sich bis heute, doch ist er ein beliebtes Nationalgericht im Libanon, Syrien, Israel und Palästina. Auch bei uns ist der Hummus schon lange beliebt – ob zur Falafel auf Brot oder als Gemüsedip – er ist vielfältig einsetzbar. Für die Herstellung von Hummus benötigt man Kichererbsen, Sesammus, Zitronensaft, Olivenöl sowie Salz, Kreuzkümmel und Knoblauch. Er eignet sich hervorragend als Vorspeise, aber auch als Beilage zum Grillen. Dabei wird häufig ein Pitabrot serviert, das in den Hummus getunkt wird. Die Hummusvariationen können dabei endlos sein: vom klassischen Hummusrezept bis hin zu Curry-Hummus oder Rote-Beete-Hummus. Die Kichererbsen enthalten viele Proteine und Ballastsoffen, weshalb die orientalische Spezialität nicht nur gesund ist, sondern auch gut sättigt. Einfach Lecker!

Neu im Sortiment: asiatische Küche von fairtrade ORIGINAL

Details
Kategorie: Faire Leeze Münster
Veröffentlicht: 04. Februar 2019

Ein neuer Fairhandels-Importeur hat Einzug erhalten in unsere beiden Läden: fairtrade ORIGINAL. 
"Man kann mit den Entwicklungsländern viel besser Fairen Handel treiben, als ihnen Spenden zukommen zu lassen", so damals Gründer Paul Meijs, der 1959 den ersten Fairtrade-Kaffee aus Guatemala nach Europa importierte und in den Niederlanden verkaufte. Als Fairtrade-Organisation und als einzige Non-Profit-Marke im niederländischen Lebensmitteleinzelhandel mit einem 100 % gesiegeltem Fairtrade-Sortiment arbeitet fairtrade ORIGINAL seitdem eng mit Landwirten und Erzeugern in Afrika, Asien und Lateinamerika zusammen. Ihre Mission: Durch die Entwicklung lokaler Vertriebsketten möchte fairtrade ORIGINAL faire Lebensmittel und Getränke für jeden zugänglich machen. Nach dem Motto: For people, not for Profit. Die Verarbeitung eines großen Teils der Produkte findet in den Herkunftsländern der Zutaten statt. Das stärkt lokale Strukturen, Arbeitsplätze werden geschaffen, Lebensbedingungen verbessert. 
Von Soja-Ingwer Soßen, süßen Ananas über Jasminreis, weißen Reisnudeln bis hin zu verschiedenen Currypasten umfasst unser Aktionssortiment derzeit viele Produkte aus dem asiatischen Raum. Klingt lecker? Ist es auch.

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Rezepte und Infos

  • Faire4tel-Küche trifft auf die "Levante Küche": Tomatencouscous mit Kapern
  • Glühwein & Orangenkuchen: Winterzauber mit der FAIREN LEEZE
  • Die Faire Leeze im Einsatz
  • Faire4telKüche: Black Tonic Water
  • Start unseres neuen Projekts: Faire4telKüche-Kochlastenrad
  • Neues aus der #faire4telküche: Rhabarber-Chutney
  • Faire4telKüche trifft Bananien
  • Faire4telküche: Ingwerbrot mit Vanille und Orange
  • Faire4telKüche: Nicecream mit Mango und Schokoraspel
  • Faire4telKüche trifft BanaFair

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